Die besten Tipps für eine erfüllte Sexualität: 

Unleash your sexuality – das Leben mit Sexualität genießen

Das Leben in allen Facetten genießen, auch mit einer erfüllten Sexualität. Wie viele Beziehungen brechen eigentlich auseinander, weil es im Bett nicht stimmt. Wie viele Krankheiten entstehen durch fehlende Offenheit, Kommunikation, sich ausdrücken durch äußern von Wünschen, Sehnsüchten und Bedürfnissen.

Ich möchte Dir einige Themen vorstellen, die im Liebeskongress für Erwachsene vorgestellt wurden (KLICK).

Es ist Zeit, auch im Hinblick auf die Sexualität offen zu werden für notwendige Veränderungen. Nicht nur im Hinblick auf Geilheit oder Lust, sondern es geht immer auch um echte Berührungen, Intimität, Gefühle, Lebendigkeit.

Wir sind häufig zu verstellt, nicht wirklich ehrlich zu uns selbst, wenn es um unsere Bedürfnisse geht.

Wir sind schamig, stehen nicht 100% zu uns, verstecken uns gern – vor allem wenn es um unsere Sexualität geht, mit der doch jedes Leben beginnt.

1. Es ist Zeit, mit dem Versteckspiel beim Sex aufzuhören

Mir fällt es auch nicht leicht, in Konfrontation zu gehen, zu sagen was ich will oder was mir so langsam stinkt!

Aber glaubst du wirklich, es bringt weniger Probleme immer nachzugeben?

Leider höre ich viel zu oft und gerade von viel zu vielen Frauen, dass sie sich halb zu Tode schuften.

Oder nicht die Dinge tun, nach denen sie sich sehnen.

2. Hör damit auf, andere Menschen wichtiger zu nehmen als Dich selbst

Woran Du erkennen kannst, dass Du andere Menschen wichtiger nimmst ist ganz einfach, es äußerst sich meist in einem:

Sich nicht nehmen, worauf Du (Lebens-)Hunger hast!

• Für den Anstand.
• Für das Ansehen.
• Für die Konfliktfreiheit.
• Für die Familienharmonie.

Weil andere sich etwas von Dir wünschen, etwas erwarten, was ihnen selbst vielleicht egal ist oder noch schlimmer ihre Kräfte übersteigt.

Dann gehen die Kräfte aus und alles wie ein zäher Brei und schon morgens bist Du so erschöpft, dass Du nur noch ans Bett abends denken kannst.

3. Folgen von unterdrückter Lust und Sehnsucht

Deine Ohnmacht wird größer, weil Du nicht bekommst, was Du Dir wünscht.

• Und nebenbei steigt die Wut.
• Die Wut auf die unterbezahlte Arbeit.
• Die Wut auf den Partner.
• Die Wut auf die Kinder die so viel Aufmerksamkeit brauchen.
• Der Weg in Erfüllung und echte Sexualität geht immer über die Verantwortung
  
  

Nur eine Person kann die Verantwortung für Dein Leben übernehmen

• Ich sag Dir was: Es sind nicht die anderen.
• Es ist nicht der Job.
• Es ist nicht der Mann.
• Es sind nicht die Kinder.
• Die Eltern, die Zeit, die Umstände. Nein.
  
  

Ich weiß es tut weh, sich einzugestehen, dass man selbst sich so wenig Wert zugesteht, dass man anderen erlaubt sich so behandeln zu lassen. Doch es geht NUR mit dieser Erkenntnis. Weg mit der Rosa Sauce von dem Haufen Scheiße. Ich weiß, es ist hart, Dir einzugestehen, dass DIES der einzige Weg da raus ist. Glaubst Du ein paar Handgriffe zur Unterstützung der Familie würden Deine Situation ändern? Oder 100 Euro mehr im Monat?

4. Der Weg in Erfüllung und echte Sexualität geht immer über Transformation

Leider geht es nur mit einer Krassen Transformation! Mit einer radikalen Umerziehung Deines Unterbewusstseins.

Mir fällt das auch immer noch schwer, aber ich weiß aus Erfahrung, dass dies der EINZIGE Weg. Deshalb mache ich es – IMMER WIEDER!

Leider sind viel zu viele jetzt schon wieder auf dem Weg zur Normalität nach Corona, es schleicht sich wieder der gemütliche Alltag ein mit seinen Ablenkungen – Ablenkungen von Dir, Deinem Inneren, Deinem echten Selbst und Deinem echten Wert.

Den Liebeskongress für Erwachsene gibt es für Dein Erwachsen. Damit Du Wege findest, die Rosa Sauce weglassen und die Scheiße zu transformieren, in den **Diamanten**, der Du in Wirklichkeit bist!

Der Kongress ist nicht nur spirituell, falls Du jetzt denkst: Das ist nichts für mich. Es ist auch ziemlich fruity, denn 30 Experten bringen ihre Expertise mit.

5. Liebesexperimente

Spaß ist keine Pflichtveranstaltung – oder sollte es doch vielleicht sein Die Verpflichtung Dir selbst gegenüber, Deine Experimente zu genießen. Es ist egal ob Du allein bist oder zu zweit oder zu dritt … ob Du zu Hause bist oder in einem Club… Du bist wunderschön – und das solltest Du feiern.

Du musst nicht hart an Dir arbeiten um das zu sein, was Du sein willst: Liebenswert, bedeutungsvoll, wertvoll, ein Geschenk für die Welt. Mache nicht den Fehler wie viele, Verbissenheit und Verbindlichkeit Dir selbst gegenüber zu verwechseln. 

 Liebeskongress für Erwachsene  (KLICK)

Damit Du möglichst viel darüber erfährst, wie Du Dich entfalten kannst, wie Du weiterkommen kannst, wie Du eine Verführerin werden kannst, habe ich den Liebeskongress ind Leben gerufen – am 19. Juni 20 geht es los.

6. Wie findet Sinnlichkeit Worte?

Die Frage im Liebesleben ist ja oft: Wie kann ich ansprechen, dass ich etwas anders möchte, dass mir dies oder das gefällt – nicht gefällt, dass ich Wünsche habe, Sehnsüchte.. wie kann ich mutig darüber reden, bin ich dem anderen zuviel? Wie wird er reagieren? Kennst Du solche Gefühle, Unsicherheiten? Du hast jetzt soviel Monate geschwiegen – und der Anfang, Worte zu finden, die richtigen Worte, wird immer schwieriger. Es scheint unmöglich. 

Im Kongress geht es genau darum: Deine Ängste, Deine Scham, Deine Unwissenheit. Es geht um Dich, Deinen Ausdruck, Deine Sehnsüchte, Wünsche, Herausforderungen mit Deinem Körper. Mit Partnern, mit Familie.

7. Herausforderungen in Liebe und Partnerschaft

Liebe: Es geht auch um die Themen Partnerschaft und Erotik. Mit Olaf Schwantes z.B. spreche ich auf dem Kongress über die Herausforderung, in Beziehungen das Feuer immer wieder zu entfachen, aber auch über die Schwierigkeiten die auftauchen, wenn einer von beiden fremdgeht. Das kann ganz schön schmerzhaft sein – muss aber nicht unweigerlich zur Trennung führen. Vielleicht hast auch Du schon einmal so eine Situation erlebt. Hier bekommst Du handfeste Tipps, wie Du damit umgehen kannst.

Doch dies ist nur eines von vielen Themen und nur einer von vielen Experten, die dabei sind. Du findest z.B.

• Ilan Stephani
• Chris Flanagan
• Sandra Raunigg und viele andere

8. Du bist die Nummer eins in Deinem Leben

Stellst Du Dir jetzt die Frage: Was hat Selbstliebe mit Verführung zu tun? Stell dich selbst an erste Stelle, denn Du bist der Mensch, mit dem Du dein Leben lang zusammen sein wirst.Du bist diejenige, die wichtig ist. Wenn Du Dich nicht liebst, begehrst – wer sollte es dann tun? Selbstliebe macht sexy!

Daher ist es immer wichtig, bei uns selbst zu beginnen. Je mehr Selbstliebe Du etablierst, desto mehr wirst Du zum Verführer, zur Verführerin und Deine Träume werden Realität. 

Bücher dazu findest Du hier (KLICK auf das Bild)